不慎冻伤怎么办？ 皮肤科专家来支招

冬季气温低，如果没能做好保暖措施，就可能出现冻伤。不慎冻伤后该如何处理？记者采访了哈尔滨市第四医院皮肤科主任姜冬梅。

姜冬梅介绍，冻伤主要表现为皮肤苍白后红斑、脱屑，重者出现水肿，甚至水疱，并伴有疼痛。好发于指（趾）、手、足、耳、鼻、面颊等身体末梢和暴露部位。冻伤分为四度，I-II度冻伤局限于皮肤，局部苍白，复温后红斑、水肿、疼痛和麻木。II度者可出现水疱和大疱，如无继发感染可2-3周后痊愈，留有少量瘢痕。III-IV度冻伤可影响皮肤全层及皮下组织，皮肤由苍白变为蓝色，再成黑色，感觉丧失，复温后出现血疱伴有剧痛，容易形成瘢痕影响功能，重者皮肤呈暗灰色，功能完全丧失，可致残。

姜冬梅提醒，应对冻伤，预防是关键。在寒冷环境中，要注意身体末梢、暴露部位的防寒、保暖，手套、口罩、耳罩、保暖鞋等能有效减少末梢散热。要防止潮湿，衣物及暴露部位保持干燥，洗手后应及时擦干再到室外活动。长时间处于寒冷环境中时，应适当运动，促进血液循环，避免在寒冷环境中长时间处于静止状态。

姜冬梅表示，不慎冻伤后，应尽快使伤者脱离低温环境。冻伤部位忌用火烤、雪搓或冷水浸泡。局部轻度冻伤可将冻伤部位浸泡在38℃至42℃的清洁温水中5至7分钟，使皮肤颜色和感觉恢复正常。适当抬高患处，减少患处活动；发现冻伤应及时到皮肤科或急诊科就诊，如遇冻僵等重症患者应及时拨打120急救电话求助。

冻伤后该如何进行日常护理？姜冬梅建议，首先要避免患处长时间受压影响愈合；要保持敷料清洁干燥，预防患处感染；户外注意保暖，选择防寒、防潮衣物，着重保护身体末梢及暴露部位。