诺如病毒感染进入高发季，当心！

12日，哈尔滨市疾控中心发布预防诺如病毒感染健康提醒。

诺如病毒原名诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的最主要病原体，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节。诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。　　 

专家介绍，患者、隐性感染者和病毒携带者是主要传染源。诺如病毒感染传播途径包括人传人、经食物和经水传播。粪便和口腔黏液是病毒传播的主要途径，可以直接传播，也可以通过污染食物、水源和环境表面（门把手、家具和其他物品等）进行传播。感染后潜伏期相对较短，通常12-48小时。感染后发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。极少数病例发展为重症。

如何预防诺如病毒感染，专家建议要正确洗手。饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。定期开窗通风，保持室内空气流通。处理食物要彻底洗干净食物必须煮熟，煮透后再食用，不饮用生水。感染者患病期至康复后3天内应居家，严重者需送医疗机构治疗。此外，学校和托幼机构等人群集聚场所要做好学生、幼儿健康管理，严格落实晨午检和因病缺勤登记。一旦发现呕吐、腹泻等症状的学生，要引导其及时就医，建议不带病上学。