5种异常出汗 要当心

天气越来越湿热，有的人稍微一动就汗流浃背，但以下这些异常出汗要提高警惕。

自汗：多吃山药 主要表现为白天醒了就出汗，活动则更甚，并伴有脸色泛白、神疲乏力、声低懒言、怕冷尿多、容易感冒等症状。生活中可多吃点山药，熬粥或炒菜，也可用人参、黄芪、党参、白术等补肺健脾益气的药物。

盗汗：少吃辛辣 主要表现是一睡着就出汗，一醒来就停止。出现这种情况，首先要排除有无肺结核、甲亢等疾病，排除后如果还有心烦易怒、失眠、口渴咽干、烘热感、汗黄等，可在医生指导下服用知柏地黄汤、当归六黄汤等经方调养，少吃辛辣燥热食物，少熬夜。

半身汗：警惕中风 就是仅身体的一侧出汗。若有高血压或高血脂的人出现半身汗，一定要警惕是否是中风偏瘫的先兆，若发现半身汗应先到神经内科做检查，不宜延误。

头汗：找中医调理 表现为仅头部多汗，四肢及躯干无汗。老人头部蒸蒸汗出，原因多为大病或久病气虚失摄，或湿热蕴蒸，或肝阳上扰，可找中医师调理。

冷汗：要防低血糖 表现为四肢不温、怕冷、大汗淋漓，并伴有头晕、饥饿感、心慌或意识不清楚等症状。如果是糖尿病患者，要首先考虑是否低血糖反应并迅速采取措施，如饮用蜂蜜水、进食巧克力等补充体力。

出汗要适当，发现不正常的出汗现象，一定要提高警惕，及时就医。据《健康时报》